El taekwon-do ITF es un arte marcial moderno cuya base técnica se sustenta en sólidas bases científicas. El conocimiento de cuál es el soporte científico y cómo utilizar las leyes científicas para obtener mayor eficacia y eficiencia en la aplicación y desarrollo de las técnicas y estrategias es importante.
Más allá de enumerar los ítems que conforman la teoría del poder la intención es comprender en profundidad los basamentos científicos de la técnica y el desarrollo del practicante. Entender la importancia de la correcta postura, alineación estructural, dinámica corporal y practicidad exige el conocimiento de las bases físicas.